reklama
Řízek za volant nepatří. Co by správně měl jíst řidič nebo profesionální závodník?
Myslíte si, že jako řidič nemusíte řešit jídelníček? Omyl, nevhodná strava může způsobit ospalost, únavu, pocity úzkosti nebo poruchy trávení. A to vše následně negativně ovlivňuje schopnost soustředit se a zvyšuje riziko nehody. Podívejte se, čemu byste se měli při cestě autem nejen na dovolenou vyhnout a na co naopak nezapomínat.
Menu pro řidiče
Co doporučují doktoři?
Snídaně: dva plátky toastového chleba se šunkou nebo sýrem, ovoce, káva nebo čaj
Svačina: vegetariánský sendvič a voda
Oběd: salát, grilované nebo pečené maso, případně ryba, ovoce, voda a káva nebo čaj
Svačina: ovoce, jogurt a voda
reklama
Související
reklama
Právě se děje
Aktualizováno před 13 minutami
Do Chorvatska letos bez paštiky. Srovnání ukazuje, že je tam levněji než v Česku
Prohlédnout si 33 fotografií
Aktualizováno před 14 minutami
Foto: Ponižování, mučení elektrošoky. Záběry z věznice Abú Ghraíb šokovaly Ameriku
Prohlédnout si 58 fotografií
před 19 minutami
Naďo, já nejsem imperialista. Jak se Rusové vyrovnávají s pocitem viny za válku
Jsou proti válce a proti Vladimiru Putinovi, ale musí se dívat, co jejich země páchá na Ukrajině. Jak se takoví Rusové cítí?
před 1 hodinou
Rusové upravili klouzavé bomby, aby doletěly dál. Teď jimi terorizují Charkov
Ruské útoky zničily všechny tři hlavní charkovské elektrárny. Výbuchy se ozývají každý den.
Aktualizováno před 1 hodinou
Salač byl v Jerezu spokojený. Bagnaia a Marquez předvedli v MotoGP souboj roku
Filip Salač obsadil 11. místo v závodě Moto2 v rámci Velké ceny Španělska silničních motocyklů v Jerezu a letos podruhé bodoval.
Aktualizováno před 1 hodinou
ŽIVĚ
Ukrajinský generál přiznal Rusku taktické úspěchy. Situace se zhoršuje, varuje
Události na Ukrajině a v Rusku sledujeme v online přenosu.
reklama
reklama