Praha - Zubní kaz trápí až 80 procent lidí, přesto Česko nemá preventivní program zubního zdraví, jako ho má u rakoviny či nemocí srdce a cév, řekl prezident České stomatologické komory Pavel Chrz.
V zemi s deseti miliony obyvatel zubaři ročně ošetří šest milionů kazů a zdravotní pojišťovny vydají za plomby 1,5 miliardy korun.
Podle Chrze je možné zubnímu kazu téměř ve 100 procentech předejít. Pokud by si všichni správně čistili zuby, mohly by pojišťovny peníze místo za plomby dát na prevenci a léčbu závažných onemocnění, uvedl.
Na osvětu o správném čištění zubů se zaměří komora tento týden při příležitosti Světového dne ústního zdraví, který je 20. března.
Až třetina dětí nedorazí na prohlídku
"V Česku má zubní kaz polovina pětiletých a dvě třetiny dvanáctiletých dětí. Preventivní prohlídku každoročně neabsolvuje třetina předškolních a pětina školních dětí," varoval Chrz s tím, že péči o chrup je potřeba učit už ty nejmenší.
Nesprávná nebo žádná péče se odrazí na zdraví a trvanlivosti chrupu. Jeden ze tří seniorů má umělé zuby. Vedle nedostatečné hygieny může chrup poškodit i přehnaná péče.
Hlavní roli v péči o zdraví ústní dutiny hraje podle Chrze odpovědný přístup k prevenci, který zahrnuje pravidelné mechanické odstraňování plaku pomocí kartáčku a pasty, zubní nitě nebo mezizubního kartáčku a doplněné ústní vodou.
V mezidobí pomáhají žvýkačky bez cukru, které podporují tvorbu slin, a tím zlepšují čištění povrchu zubů.
Důležité základy
"Stejně jako budova, která musí pevně stát a odolávat různým vlivům, musí mít i prevence zubního kazu a nemocí parodontu dobré základy. Ty jsou u dětí a jejich výchovy k ústní hygieně v rodinách, školkách a školách. Na takových základech pak mohou vyrůst potřebné denní návyky pro celý život," uvedl Ladislav Korábek ze stomatologické kliniky 1. lékařské fakulty UK.
Zkažené zuby nejsou jen estetickým problémem nebo komplikací při jídle. Bakterie a toxické látky ze zanícených dásní se šíří do celého těla.
"Negativní vliv parodontálních mikroorganismů je prokázaný na vznik aterosklerózy či poškození chlopní, respirační systém, průběh diabetu a intenzivně je zkoumán také vliv neléčeného zánětu dásní na průběh těhotenství," shrnul Korábek.
Mýty v péči o chrup:
| Zuby se mi kazí, protože to mám v rodině: | Zdědit zubní kaz jako nemoc nejde. Příčinou kazu je zubní plak, který se musí pravidelně odstraňovat. Dědičné mohou být návyky v ústní hygieně či stravovací návyky. |
| V těhotenství se zuby kazí víc: | Zubní kaz nevznikne bez zubního plaku, čistý zub se tedy nekazí ani v těhotenství. Tvrzení maminek, že přišly o zub, protože jim dítě v těhotenství bralo vápník, je výmluva. |
| Dočasné zuby u dětí není potřeba důsledně čistit: | Zuby malých dětí jsou ke kazu obzvlášť náchylné. Sklovina dočasných zubů je měkčí a slabší. V kombinaci s nedokonalým čištěním a nesprávnou stravou, s množstvím sladkých nápojů, to přispívá k rychlému vzniku kazů. Stav dočasných zubů výrazně ovlivňuje, jak budou vypadat ty stálé. |
| Tvrdší zubní kartáček je účinnější: | Kartáček by neměl být příliš tvrdý, aby nepoškodil dásně a po delším užívání i zubovinu kořenů s následkem odhalení krčků. Extrémně měkké kartáčky zase mají malou čisticí účinnost, nejsou vhodné pro toho, kde není ochoten čistit si zuby dvakrát denně alespoň 20 minut. |
| Čím dražší zubní pasta, tím lépe: | Cena zubní pasty není pro úspěch ústní hygieny rozhodující. Důležitý je dobrý zubní kartáček, správná technika a dostatečná doba čištění zubů. Zuby se dají vyčistit i bez zubní pasty, ale proces čištění to zkracuje. Některé zubní pasty snižují citlivost krčků či vyspraví počínající mikroskopická narušení skloviny. |
| Žvýkačky vytahují výplně ze zubů: | Žvýkačka vytáhne jen špatnou výplň, například prasklou nebo pod kterou je kaz, a upozorní tak na problém. Navíc žvýkání žvýkaček bez cukru podporuje tvorbu slin, které pomáhají smýt ze zubů zbytky jídla a neutralizovat kyseliny plaku na zubech, jež poškozují zubní sklovinu. |
