reklama
Jak správně větrat a v čem spát. Deset rad, díky kterým ochladíte byt i sami sebe
Tento víkend je v celém Česku velmi horký. Teploty ve stínu dosahují 35 stupňů Celsia, ochladit se má až v pondělí. Horké počasí může lidem způsobit zdravotní potíže a výrazně znepříjemnit každodenní život. Aktuálně.cz sepsalo rady odborníků, jak takové dny přečkat.
2. Šetřete s používáním spotřebičů
V horkých dnech se úplně vyhněte používání trouby a snažte se teplotu nezvyšovat vařením. "Jezte lehká, snadno stravitelná jídla - studené polévky, zeleninové saláty bez majonézy, chlazenou zeleninu a ovoce, jogurty, mléčné koktejly a osvěžující pomazánky," doporučuje lékařka Kazmarová.
Teplo v domě vyrábí i další spotřebiče jako žehlička, ale také počítač či televize. Proto je dobré jejich používání v rozehřáté místnosti omezit a žehlení prádla nechat na pozdější hodiny.
reklama
Mohlo by vás zajímat
reklama
Právě se děje
před 6 hodinami
Prezident Pavel ve vánočním přání ocenil vlnu ochoty si pomáhat při povodních
Podle prezidenta lidé i letos prožili chvíle, které nebyly lehké, ale ukázaly, jak silnou a soudržnou česká společnost dokáže být.
před 8 hodinami
4:46
Půjčila si čtyři miliony a rozdala je bezdomovcům. Bude sledovat, jak s penězi naloží
"Věřím, že to má smysl," říká Jana Hamplová k experimentu, který nemá v Česku obdoby.
Aktualizováno před 9 hodinami
Kyrgios slibuje Sinnerovi "absolutní peklo". Chce proti němu poštvat každého diváka
Australský rebel Nick Kyrgios se vrací do světového tenisu a každých pár dnů na sebe strhává pozornost štiplavými nebo kontroverzními komentáři.
před 11 hodinami
Muž podezřelý z vraždy šéfa americké zdravotní pojišťovny odmítl vinu
Policie zadržela Mangioneho několik dní po činu a uvedla, že zajistila důkazy, které ho s činem spojují.
před 11 hodinami
2:24
Disney se vrátil do světa Lvího krále. Film o Mufasovi varuje, že nikdo není dokonalý
Podle režiséra Barryho Jenkinse existuje dobrý důvod, proč se vrátit k příběhu Lvího krále. Novinku o jeho otci Mufasovi právě promítají česká kina.
před 12 hodinami
Siempre Senna. Netflix oživil kariéru slavného Brazilce, někdy až na hranici adorace
Prohlédnout si 20 fotografií
před 13 hodinami
USA by měly převzít kontrolu nad Grónskem, zopakoval Donald Trump na sítích
"Pro účely národní bezpečnosti a svobody na celém světě se USA domnívají, že vlastnictví a kontrola Grónska je naprostou nutností," napsal Trump.
reklama
reklama