Víkend a začátek příštího týdne přinesou extrémní vedra. V sobotu meteorologové předpovídají až 37 stupňů. Horké počasí může lidem způsobit zdravotní potíže a výrazně znepříjemnit každodenní život. Aktuálně.cz sepsalo rady odborníků, jak takové dny přečkat.
5. Spěte v bavlně
Za horkých letních nocí je mnohem příjemnější spát v povlečení z přírodních, prodyšných materiálů. Tyto materiály odvádějí pot mnohem lépe než umělá vlákna.
Totéž platí o pyžamu. V nesnesitelném horku si ho můžete před spaním dát ochladit do lednice. "V prvních chvílích vám bude určitě příjemněji, z pohledu celé noci to ale nebude mít zásadní význam," říká lékařka Kazmarová.