Reklama
Reklama

Regenerace


Kouření
Kouření
Kouření

Přestat kouřit má smysl i po letech. Plíce se začnou zotavovat už krátce po poslední cigaretě

V Česku zůstává největším nepřítelem dýchacího ústrojí kouření – stojí za naprostou většinou případů rakoviny plic i chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN). Lékaři však u příležitosti tohoto dne přinášejí i zásadní pozitivní zprávu: lidské plíce mají pozoruhodnou schopnost regenerace a odložit cigarety přináší měřitelný užitek v jakémkoliv věku.

Zášívárna Polom exteriér chata
Zášívárna Polom exteriér chata
Zášívárna Polom exteriér chata

Vypnuli digitální svět a odjeli pryč. Co zažili bez mobilů, je navždy změnilo

„Bez mobilu si daleko více všímáme okolí i sebe navzájem,“ říká Tereza, která s manželem vyráží na výlety bez mobilu, aby vypnuli svět plný notifikací. Bedřišku překvapilo, že se jí nechtělo připojit se zpátky, a Pavel zažil abstinenční příznaky i úzkost. Dovolená bez mobilu je podle něj jako výstup na vysokou horu. Co se stane, když cestujete offline, a kam se v Česku za digitálním detoxem vydat?

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama