pitný režim

Stačí málo a přijde kolaps. I výlet na kole může být v horku fatální, říká lékař

Stačí málo a přijde kolaps. I výlet na kole může být v horku fatální, říká lékař

Stačí opomenout pár zásad a i zdravý člověk si užene závažné zdravotní komplikace, upozorňuje v rozhovoru profesor Aleš Linhart.

Jak správně větrat a v čem spát. Deset rad, díky kterým ochladíte byt i sami sebe

Jak správně větrat a v čem spát. Deset rad, díky kterým ochladíte byt i sami sebe

O víkendu do Česka přicházejí extrémní vedra. Aktuálně.cz přináší tipy, jak tyto dny přečkat ve zdraví a pohodlí.

Čeká nás tropický týden. Rady, jak jej přežít ve zdraví

Čeká nás tropický týden. Rady, jak jej přežít ve zdraví

Následujících dny budou denní teploty pravidelně překračovat hranici 30 °C. V pátek by dokonce mohl podle meteorologů padnout historický rekord.

Svatá Anna chladná rána nepřinese, bude až 37 °C

Svatá Anna chladná rána nepřinese, bude až 37 °C

Teploty budou do konce července nadále stoupat, hrozí nebezpečí infarktů

Voda z vodovodu vám nechutná? Přefiltrujte si ji

Voda z vodovodu vám nechutná? Přefiltrujte si ji

Zkuste filtrační konvici, nebo třeba filtrační láhev. Voda z kohoutku už nebude mít nepříjemnou pachuť

Hlavní pravidlo v tropech: Zachovat zdravý rozum

Hlavní pravidlo v tropech: Zachovat zdravý rozum

Důležité je dodržovat pitný režim, vyhýbat se fyzické námaze a delšímu pobytu na slunci

Dbáte na zvýšený pitný režim? Zbytečně se trápíte

Čím více vody tím lépe? Nesmysl. Lidé se řídí poučkou z roku 1945

Bez pití riskujete v létě kolaps

Bez pití riskujete v létě kolaps

Letní opalování na pláži s koktejlem v ruce je pro mnohé lidi představou idylické dovolené. V praxi ale obvykle dojde hlavně na tu pláž, a na pití…

Nejnovější zprávy do e-mailu

Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.