Jak správně větrat a v čem spát. Deset rad, díky kterým ochladíte byt i sami sebe

Dominika Hejl Hromková Dominika Hejl Hromková
Aktualizováno 29. 6. 2024 12:24
Tento víkend je v celém Česku velmi horký. Teploty ve stínu dosahují 35 stupňů Celsia, ochladit se má až v pondělí. Horké počasí může lidem způsobit zdravotní potíže a výrazně znepříjemnit každodenní život. Aktuálně.cz sepsalo rady odborníků, jak takové dny přečkat.
Ilustrační foto
Ilustrační foto | Foto: Shutterstock

6. Pořiďte si klimatizaci

Tato rada není pro každého, jedná se však o nejefektivnější a nejpohodlnější způsob, jak ochladit místnosti na požadovanou teplotu. Používání klimatizace má však také svá pravidla. Teplota by měla být maximálně o sedm stupňů nižší než ta venkovní. 

Pokud je teplota venku vyšší než 35 stupňů, pak je možno nastavit teplotu i s větším rozdílem, ale je dobré snižovat ji postupně při příchodu zvenčí a zase naopak postupně zvyšovat při odchodu, aby nedošlo k tepelnému šoku.

Klimatizaci je potřeba pravidelně čistit. Vzhledem k tomu, že vzduch z klimatizace je sušší, lékaři doporučují častěji pít a podrážděné oči zvlhčovat kapkami. 

 

Právě se děje

Další zprávy