spánkový režim

České děti málo spí, tvrdí odborníci. Čas pro odpočinek raději tráví s mobilem

České děti málo spí, tvrdí odborníci. Čas pro odpočinek raději tráví s mobilem

Téměř polovina školáků spí ve všední dny méně, než doporučují odborníci. Nedostatek spánku může způsobovat zdravotní i psychické problémy.

Spíme stále méně. Poruchami spánku trpí každý třetí, vedou k depresím i nádorům

Spíme stále méně. Poruchami spánku trpí každý třetí, vedou k depresím i nádorům

Podle lékařů špatný spánek vede k obezitě, cukrovce, depresím a zvyšuje také riziko infarktu či nádorových onemocnění.

Psychiatr: Deprese se šíří jako rakovina, nemocí přibývá

Psychiatr: Deprese se šíří jako rakovina, nemocí přibývá

Více než 2,8 milionu Čechů potřebuje alespoň jedenkrát za rok pomoc psychiatra. Rizikovou skupinou jsou například cukrovkáři. Pravděpodobnost, že…

Noční děsy mohou být prvotní známkou Parkinsona

Noční děsy mohou být prvotní známkou Parkinsona

Vědecké zajímavosti o spánku a snění

Nejnovější zprávy do e-mailu

Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.