zdravý spánek

Ranní ptáčata jedí a žijí zdravěji. Nočním sovám hrozí obezita

Ranní ptáčata jedí a žijí zdravěji. Nočním sovám hrozí obezita

Ranní ptáčata se těší lepší postavě a mají ukázněné stravovací návyky. Naopak ti, co ponocují, mají sklon k přejídání. Navíc se méně věnují…

Spíme stále méně. Poruchami spánku trpí každý třetí, vedou k depresím i nádorům

Spíme stále méně. Poruchami spánku trpí každý třetí, vedou k depresím i nádorům

Podle lékařů špatný spánek vede k obezitě, cukrovce, depresím a zvyšuje také riziko infarktu či nádorových onemocnění.

Matraci vždy vyzkoušejte. Experti radí, na co dát pozor

Matraci vždy vyzkoušejte. Experti radí, na co dát pozor

Matrace by měla sloužit roky. Vyvarujte se podezřele nízkých cen

Kvalitní dřevěná postel může vydržet celé století

U čalouněných postelí záleží na kvalitě potahové tkaniny, u dřevěných na kvalitě spojů

Nejnovější zprávy do e-mailu

Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.