Domácí
Zahraničí
Sport
Video
Ekonomika
Klima
Názory
Kultura
Magazín
Žena
Auto
Pracovna
Bydlení
Speciály
Spolupráce
Der Spiegel: V Česku zájem o očkování není, ale národ brblá kvůli zavřeným hospodám
Nejnovější zprávy do e-mailu
Odhlásit se můžete kdykoliv.
Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů naleznete
ZDE
.
Domácí
Zahraničí
Sport
Video
Speciály
17. 1.
Drahoslav
reklama
spánek
Léky na úzkost či nespavost zneužívá 900 tisíc Čechů, kvůli koronaviru jich přibývá
Téměř třetina lidí ze všech problematických uživatelů léků užívá alprazolam, který se využívá k léčbě úzkostných poruch.
Přehled
Jak kontrolovat své zdraví, náladu či výkon? Upravte si biologii, nabádají biohackeři
Jaké jsou základní metody biohackingu, shrnuje přehled Aktuálně.cz.
Otužujte se, meditujte a změňte prostředí. Biohackerka radí, jak si zlepšit život
Život si můžete zlepšit meditací, otužováním, vědomým sněním i změnou prostředí, radí biohackerka Veronika Allister v rozhovoru pro Aktuálně.cz.
Brexit i zvolení Trumpa lidem zkrátily spánek, zjistili čeští vědci
Vyplývá to z dat, která vědci anonymizovaně získali z aplikace monitorování spánku SleepAsAndroid.
Pokud trpíte nespavostí tři měsíce a déle, začněte s psychoterapií, radí lékařka
"Nejčastějším problémem dneška je chronická spánková deprivace nebo chronický nedostatek spánku," varuje lékařka.
Ranní ptáčata jedí a žijí zdravěji. Nočním sovám hrozí obezita
Ranní ptáčata se těší lepší postavě a mají ukázněné stravovací návyky. Naopak ti, co ponocují, mají sklon k přejídání. Navíc se méně věnují…
Mobilní telefony ruší kvalitní spánek. Nekoukejte do displeje před spaním, radí vědci
Svou roli tudíž může sehrávat i přílišné zahlcení mozku obsahem sociálních sítí, internetových stránek či e-mailů.
Neplacená práce zabírá českým ženám více času než ta placená, u mužů je to naopak, ukázali vědci
Podle průzkumu Akademie věd mají ženy méně volného času než muži. Na rozdíl od mužů totiž tráví daleko více času domácími pracemi.
V noci začne platit letní čas. Hodiny se posunou dopředu, spát budeme o hodinu méně
Motivací pro zavedení zimního a letního času byly energetické úspory během světových válek. Stále ale existují snahy ho zrušit.
Spíme stále méně. Poruchami spánku trpí každý třetí, vedou k depresím i nádorům
Podle lékařů špatný spánek vede k obezitě, cukrovce, depresím a zvyšuje také riziko infarktu či nádorových onemocnění.
Úrazy náměsíčných dětí motivovaly vědce, plánují nový výzkum
Podle lékařů z Institutu spánkové medicíny trpí náměsíčností téměř každé páté dítě v České republice.
Počasí komplikuje život medvědům, kvůli mírné zimě nespí
Úřady na Aljašce varují, že šelmy si mohou hledat potravu v blízkosti lidských obydlí.
Misi na Mars může zhatit nespavost kosmonautů
Většina posádek kosmických lodí a stanice ISS v kosmu spí jen něco málo přes pět hodin.
Dálnice D5 je u Plzně směrem na Rozvadov opět průjezdná
Kvůli vyprošťování havarovaného kamionu byla dálnice dočasně uzavřena, nyní je průjezdná zatím jedním pruhem.
Ložnice pro alergika? pěnová matrace a postel ze dřeva
Aby mohl alergik klidně spát, je potřeba odstranit vše, co by mohlo vyvolat alergickou reakci
Nová studie: Práce v noci lidi pomalu zabíjí
Rozhodí v těle přirozený biorytmus, vyvolaný chaos může vést k rakovině i mrtvici.
V neděli začne zimní čas, Evropané si o hodinu přispí
Změny času každoročně vyvolávají diskuse, zda jsou vůbec nutné.
Piloti plného airbusu přepnuli na automat a šli spát
Letoun se řítil nebem rychlostí 1000 km/h, oba muži nakonec nahlásili sami sebe
Matraci vždy vyzkoušejte. Experti radí, na co dát pozor
Matrace by měla sloužit roky. Vyvarujte se podezřele nízkých cen
Kvalitní dřevěná postel může vydržet celé století
U čalouněných postelí záleží na kvalitě potahové tkaniny, u dřevěných na kvalitě spojů
Pokračovat
reklama
Nejnovější zprávy do e-mailu
reklama
reklama