spánek

Brexit i zvolení Trumpa lidem zkrátily spánek, zjistili čeští vědci

Brexit i zvolení Trumpa lidem zkrátily spánek, zjistili čeští vědci

Vyplývá to z dat, která vědci anonymizovaně získali z aplikace monitorování spánku SleepAsAndroid.
Pokud trpíte nespavostí tři měsíce a déle, začněte s psychoterapií, radí lékařka

Pokud trpíte nespavostí tři měsíce a déle, začněte s psychoterapií, radí lékařka

"Nejčastějším problémem dneška je chronická spánková deprivace nebo chronický nedostatek spánku," varuje lékařka.
Ranní ptáčata jedí a žijí zdravěji. Nočním sovám hrozí obezita

Ranní ptáčata jedí a žijí zdravěji. Nočním sovám hrozí obezita

Ranní ptáčata se těší lepší postavě a mají ukázněné stravovací návyky. Naopak ti, co ponocují, mají sklon k přejídání. Navíc se méně věnují…
Mobilní telefony ruší kvalitní spánek. Nekoukejte do displeje před spaním, radí vědci

Mobilní telefony ruší kvalitní spánek. Nekoukejte do displeje před spaním, radí vědci

Svou roli tudíž může sehrávat i přílišné zahlcení mozku obsahem sociálních sítí, internetových stránek či e-mailů.
Neplacená práce zabírá českým ženám více času než ta placená, u mužů je to naopak, ukázali vědci

Neplacená práce zabírá českým ženám více času než ta placená, u mužů je to naopak, ukázali vědci

Podle průzkumu Akademie věd mají ženy méně volného času než muži. Na rozdíl od mužů totiž tráví daleko více času domácími pracemi.
V noci začne platit letní čas. Hodiny se posunou dopředu, spát budeme o hodinu méně

V noci začne platit letní čas. Hodiny se posunou dopředu, spát budeme o hodinu méně

Motivací pro zavedení zimního a letního času byly energetické úspory během světových válek. Stále ale existují snahy ho zrušit.
Spíme stále méně. Poruchami spánku trpí každý třetí, vedou k depresím i nádorům

Spíme stále méně. Poruchami spánku trpí každý třetí, vedou k depresím i nádorům

Podle lékařů špatný spánek vede k obezitě, cukrovce, depresím a zvyšuje také riziko infarktu či nádorových onemocnění.
Úrazy náměsíčných dětí motivovaly vědce, plánují nový výzkum

Úrazy náměsíčných dětí motivovaly vědce, plánují nový výzkum

Podle lékařů z Institutu spánkové medicíny trpí náměsíčností téměř každé páté dítě v České republice.
Počasí komplikuje život medvědům, kvůli mírné zimě nespí

Počasí komplikuje život medvědům, kvůli mírné zimě nespí

Úřady na Aljašce varují, že šelmy si mohou hledat potravu v blízkosti lidských obydlí.
Misi na Mars může zhatit nespavost kosmonautů

Misi na Mars může zhatit nespavost kosmonautů

Většina posádek kosmických lodí a stanice ISS v kosmu spí jen něco málo přes pět hodin.
Dálnice D5 je u Plzně směrem na Rozvadov opět průjezdná

Dálnice D5 je u Plzně směrem na Rozvadov opět průjezdná

Kvůli vyprošťování havarovaného kamionu byla dálnice dočasně uzavřena, nyní je průjezdná zatím jedním pruhem.
Ložnice pro alergika? pěnová matrace a postel ze dřeva

Ložnice pro alergika? pěnová matrace a postel ze dřeva

Aby mohl alergik klidně spát, je potřeba odstranit vše, co by mohlo vyvolat alergickou reakci
Nová studie: Práce v noci lidi pomalu zabíjí

Nová studie: Práce v noci lidi pomalu zabíjí

Rozhodí v těle přirozený biorytmus, vyvolaný chaos může vést k rakovině i mrtvici.
V neděli začne zimní čas, Evropané si o hodinu přispí

V neděli začne zimní čas, Evropané si o hodinu přispí

Změny času každoročně vyvolávají diskuse, zda jsou vůbec nutné.
Piloti plného airbusu přepnuli na automat a šli spát

Piloti plného airbusu přepnuli na automat a šli spát

Letoun se řítil nebem rychlostí 1000 km/h, oba muži nakonec nahlásili sami sebe
Matraci vždy vyzkoušejte. Experti radí, na co dát pozor

Matraci vždy vyzkoušejte. Experti radí, na co dát pozor

Matrace by měla sloužit roky. Vyvarujte se podezřele nízkých cen

Kvalitní dřevěná postel může vydržet celé století

U čalouněných postelí záleží na kvalitě potahové tkaniny, u dřevěných na kvalitě spojů
Ponocování dělá z dětí špatné žáky, hůř počítají i čtou

Ponocování dělá z dětí špatné žáky, hůř počítají i čtou

Došli k tomu britští vědci, kteří zkoumali návyky 11 000 dětí
Ponocování dělá z dětí špatné žáky, hůř počítají i čtou

Ponocování dělá z dětí špatné žáky, hůř počítají i čtou

Došli k tomu britští vědci, kteří zkoumali návyky 11 000 dětí
Bankéř usnul na klávesnici, odeslal 222 milionů eur

Bankéř usnul na klávesnici, odeslal 222 milionů eur

Taková chyba není důvodem k výpovědi, rozhodl německý soud
Pokračovat