reklama
spánek
Muž si dal hodinového šlofíka v práci, s firmou vyhrál soud o nezákonné propuštění
Začátkem letošního roku muže vedení firmy propustilo, protože ho na bezpečnostních kamerách vidělo podřimovat u svého stolu.
Přehled
Skautka Richterová i Schillerová ve spacáku. Poslanci nocovali ve sněmovně
Poslanci jednají o snížení valorizace důchodů. Opoziční strany návrh obstruují, jednání trvá již druhý den a někteří poslanci ve sněmovně i přespali.
Můžeme svítit i desetkrát méně. Uznejme, že světlo škodí, žádá Česko Evropu
Světelné znečištění v Evropě zasahuje 99 procent obyvatel a za poslední čtvrtstoletí vzrostlo o polovinu.
Poruchy spánku po covidu přetrvávají měsíce i roky, častá je nespavost i noční můry
U více než 30 procent respondentů se po prodělání covidu objevily živé sny, nočními můrami trpí 17 procent účastníků výzkumu.
Praha září až do Jizerských hor. Světelné znečištění ničí nás i přírodu, říká vědec
Téma světelného znečištění chce ministerstvo životního prostředí zvednout během předsednictví Rady Evropské unie.
České děti málo spí, tvrdí odborníci. Čas pro odpočinek raději tráví s mobilem
Téměř polovina školáků spí ve všední dny méně, než doporučují odborníci. Nedostatek spánku může způsobovat zdravotní i psychické problémy.
Léky na úzkost či nespavost zneužívá 900 tisíc Čechů, kvůli koronaviru jich přibývá
Téměř třetina lidí ze všech problematických uživatelů léků užívá alprazolam, který se využívá k léčbě úzkostných poruch.
Přehled
Jak kontrolovat své zdraví, náladu či výkon? Upravte si biologii, nabádají biohackeři
Jaké jsou základní metody biohackingu, shrnuje přehled Aktuálně.cz.
Otužujte se, meditujte a změňte prostředí. Biohackerka radí, jak si zlepšit život
Život si můžete zlepšit meditací, otužováním, vědomým sněním i změnou prostředí, radí biohackerka Veronika Allister v rozhovoru pro Aktuálně.cz.
Brexit i zvolení Trumpa lidem zkrátily spánek, zjistili čeští vědci
Vyplývá to z dat, která vědci anonymizovaně získali z aplikace monitorování spánku SleepAsAndroid.
Pokud trpíte nespavostí tři měsíce a déle, začněte s psychoterapií, radí lékařka
"Nejčastějším problémem dneška je chronická spánková deprivace nebo chronický nedostatek spánku," varuje lékařka.
Ranní ptáčata jedí a žijí zdravěji. Nočním sovám hrozí obezita
Ranní ptáčata se těší lepší postavě a mají ukázněné stravovací návyky. Naopak ti, co ponocují, mají sklon k přejídání. Navíc se méně věnují…
Mobilní telefony ruší kvalitní spánek. Nekoukejte do displeje před spaním, radí vědci
Svou roli tudíž může sehrávat i přílišné zahlcení mozku obsahem sociálních sítí, internetových stránek či e-mailů.
Neplacená práce zabírá českým ženám více času než ta placená, u mužů je to naopak, ukázali vědci
Podle průzkumu Akademie věd mají ženy méně volného času než muži. Na rozdíl od mužů totiž tráví daleko více času domácími pracemi.
V noci začne platit letní čas. Hodiny se posunou dopředu, spát budeme o hodinu méně
Motivací pro zavedení zimního a letního času byly energetické úspory během světových válek. Stále ale existují snahy ho zrušit.
Spíme stále méně. Poruchami spánku trpí každý třetí, vedou k depresím i nádorům
Podle lékařů špatný spánek vede k obezitě, cukrovce, depresím a zvyšuje také riziko infarktu či nádorových onemocnění.
Úrazy náměsíčných dětí motivovaly vědce, plánují nový výzkum
Podle lékařů z Institutu spánkové medicíny trpí náměsíčností téměř každé páté dítě v České republice.
Počasí komplikuje život medvědům, kvůli mírné zimě nespí
Úřady na Aljašce varují, že šelmy si mohou hledat potravu v blízkosti lidských obydlí.
Misi na Mars může zhatit nespavost kosmonautů
Většina posádek kosmických lodí a stanice ISS v kosmu spí jen něco málo přes pět hodin.
Dálnice D5 je u Plzně směrem na Rozvadov opět průjezdná
Kvůli vyprošťování havarovaného kamionu byla dálnice dočasně uzavřena, nyní je průjezdná zatím jedním pruhem.
Pokračovat
reklama
Nejnovější zprávy do e-mailu
Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle
Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů
, a souhlasím se
Všeobecnými obchodními podmínkami
vydavatelství Economia, a.s.
reklama
reklama
