Ludmila Kudláčková (73) stojí bosa na tatami, drží velký pěnový štít a její o šest let starší kolegyně do něho sází jednu ránu za druhou. Její údery sice už nemají takovou razanci jako u vedle cvičících šedesátníků, ale to jí vadí pramálo. Obě dámy rozzářeně cvičí a po chvíli si otáčí role. To je jen jedna ze scén z kurzu sebeobrany pro seniory, jež se rozjíždí v Praze. Organizátoři o ně hlásí velký zájem. "Jsou hrozně snaživí, hrozně se zajímají," chválí instruktor Václav Folejtar své letité svěřence. Proč sem chodí? Z podnětu dětí, ze zvědavosti i ze strachu. "Dřív jsem se nebála jít se sama projít, dneska už bych nešla," vysvětluje Kudláčková. Jak kurz probíhá, se podívejte v galerii.