Předvánoční období je pro mnoho z nás synonymem hektiky – nákupní šílenství, rodinné přípravy a nekonečné seznamy úkolů, které čekají na splnění. A zatímco očekávání svátků bývá radostné, stres, který je s nimi spojený, nás může snadno dostat do kolen. Co kdyby existoval způsob, jak tento stres zmírnit? Odpověď je jednoduchá – smíchem.
Podzim a zima jsou často obdobím, kdy se naše energie snižuje, a místo pohybu raději hledáme útěchu pod dekou s horkým čajem. Právě teď je ale ideální čas na to, abychom objevily skutečnou sílu pohybu – nejen kvůli formování postavy, ale i pro zlepšení nálady a posílení sebevědomí.
Zima je ideálním obdobím na zpomalení a věnování péče sama sobě. Chladné dny, méně světla a hektická atmosféra předvánočních příprav často způsobují únavu a stres. Právě teď je ale čas zastavit se, odpočinout si a znovu objevit, jak úžasné naše tělo může být – když mu věnujeme správnou péči.
Cvičení obličeje? Někomu to může znít zvláštně. Pod pojmem cvičení si posilování ve fitku, běh nebo jógu pro tělo. Ale stejně jako tělo i náš obličej občas potřebuje vzpruhu - zpevnit, vytvarovat či přirozeně omladit. Ano, čtete správně, jedná se facejógu. Facejóga je efektivní metoda, která přináší výsledky podobné faceliftu – ale bez jehel a skalpelu!
Poporodní deprese – termín, který zní až příliš formálně na to, co ve skutečnosti znamená. Každá šestá žena po porodu zažívá silné pocity jako je smutek, úzkost, vyčerpání. Jak se v tom všem neztratit? Odpověď možná překvapí – cvičení. Ideální je skupinové cvičení, kdy víte, že víte, že jste v nejste sami.
AI a moderní přístupy otevírají nové cesty, jak se úspěšně bránit před kyberútoky.
Pokud máte zálusk na nová sluchátka, chytré hodinky, tablet nebo notebook – zbystřete. V Black Friday nabídce objevíte bestsellery ze světa Huawei z různých kategorií se slevou až 40%. Akce Huawei Black Friday potrvá pouze do 1. prosince, takže neváhejte a udělejte radost sobě nebo svým blízkým a vyřešte tak dárky pod stromeček s předstihem.
V dnešní době stále více lidí preferuje nehmotné dárky, které nabídnou nezapomenutelné zážitky a chvíle, jež trvají mnohem déle než hmotné předměty. Tento trend se v posledních letech sílí v souvislosti s rostoucími nároky na kvalitu života, ale i s větším důrazem na prožívání přítomných okamžiků než na hromadění materiálních věcí. Jaké nehmotné dárky pořídit svým nejbližším během letošních Vánoc?
Odborníci důrazně varují před kritickými dopady návrhu na omezení podpory obnovitelných zdrojů.
Zahrada je živoucí organismus, který se neustále mění a vyžaduje péči v každém ročním období. Abyste se v záplavě zahradních prací neztratili, připravili jsme pro vás komplexního průvodce, který vám pomůže s plánováním a realizací nezbytných úkonů.
Farma Bezdínek se pyšní tím, že jako první skleníková farma v Česku získala certifikaci pro pěstování rajčat bez reziduí pesticidů.
S povinností vyhotovit energetický štítek, oficiálně známý jako Průkaz energetické náročnosti budovy (PENB), se řada běžných lidí setkává až v okamžiku, kdy se rozhodne prodat, koupit či pronajmout byt, dům nebo jinou nemovitost.
Pořiďte robotický vysavač Roborock se slevou sobě nebo blízkým a užijte si snadný úklid.
Svět vína je pestřejší, než by se na první pohled mohlo zdát. Dle údajů Mezinárodní organizace vinné révy a vína se napříč vinařskými regiony pěstuje více než 10 000 odrůd révy vinné. Mezi nejrozšířenější odrůdy patří Cabernet Sauvignon, Chardonnay nebo Merlot. Jaké další odrůdy by měl znát každý správný milovník vína?
Legendární Silné řeči, fenomén na Slovensku, se chystají na velkolepé turné po České republice.
Globální úroveň angličtiny klesá, Češi si však v EF Indexu meziročně polepšili.
Investicí loňského roku byla bezpochyby 24miliardová půjčka Správě železnic na modernizaci železniční sítě a zvýšení bezpečnosti drah.
Restaurace Farina v Praze nabízí ručně vyráběnou pastu a pizzu pod vedením Riccarda Lucqueho.
ČTK Connect, která je partnerem Evropské komise v projektu Veřejná debata o evropských fondech, uspořádá a odvysílá první z řady veřejných setkání k tématu čerpání unijních dotací v České republice.
Na SWEET.TV najdete přes 20 nových exkluzivních kanálů, které jsou nyní dostupné zdarma a bez registrace
