Závislost je běžná věc, ale často si ji ani neuvědomíme. To je na tom to špatné. Neuvědomujeme si, co pořádně děláme.

Závislí můžeme být na čemkoli. Všichni jsme na něčem závislí. Některé závislosti jsou životu nebezpečné, jiné zase tolik nevadí.
Největší závislostí je pravděpodobně (podle mě) Facebook. Jsou na něm skoro všichni lidé z celého světa. Někteří jedinci přiznávají, že jsou na něm závislí. Ovšem mnozí ani nevěří tomu, že tam potřebují být. Oni to berou úplně automaticky. Berou to jako každodenní povinnost.

Další závislosti - drogy, cigarety, alkohol a automaty. „Jo, jednou to zkusím. To mi přece nemůže ublížit." Ale opak je pravdou. Jednou začnete, ale poté už nemůžete přestat.

Někdo, ale ne všichni, se z toho dokáží dostat. Většinou takto začínají mladí lidé. A tím si zničí celý život. Protože nemohou přestat.

Jednou, když jsem šla do školy, jsem potkala kluka stojícího před obchodem s tabákem, jak řekl jednomu dědečkovi, ať mu koupí cigarety. A dal mu peníze. Dědeček bez váhání šel do obchodu. Asi si ani neuvědomil, že tomu klukovi bylo sotva patnáct. Jestli mu ty cigarety opravdu dal, nevím.

Závislost na čokoládě - to je také možné. Závislost na čaji, kávě, spaní, čtení knih, televizi, hraní her na počítači, práci, hudbě, času…. Zkrátka, těch závislosti je mnoho. Nespočetně.

A proto radím,  aby si každý alespoň trochu sám sebe všímal.