Ve světě optimalizace vlastního zdraví existuje také ženský biohacking, který jeho metody upravuje pro ženy. "U žen je biohacking ještě větší alchymie. Máme jiné hormony a jsme proměnlivé," vysvětluje autorka knihy Hoř pomalu Veronika Allister. Dodává, že například držet půsty denně není pro ženu dobré. Jisté úpravy jsou dle ní nutné také v těhotenství.

"Lidé si myslí, že když je žena těhotná, je nemocná a nesmí se na ni sahat. Ale opak je pravdou," míní Allister s tím, že pokud se bude žena hýbat a otužovat, bude jí mnohem lépe. Pozor si však musí dávat při otužování nebo používání bylinek a různých doplňků stravy. 

Žensky zaměřený biohacking se soustředí i na antikoncepci, kojení či menstruaci. "Měla jsem mít přednášku, ale protože jsem menstruovala, dovolila jsem si nepřijít. V sále však pustili video, kde jsem vysvětlila, proč se necítím na to být mezi lidmi," vypráví Allister.

Její otevřenost měla ohromný ohlas, polovina žen z přednášky odešla, protože měly také menstruaci. "Často se samy znásilňujeme. Musíme se učit komunikovat, kdy potřebujeme klid a čas," dodává biohackerka.

Ženství pro ni znamená neškatulkovat se do očekávání společnosti. "Ženy se mění a fungují jinak než muži, a to je v pořádku. Je to o tom dovolit si být autentická. Nebát se být zranitelná, ale zároveň v sobě probudit sílu," popisuje Allister.