Stockholm - Potlačovat vztek v zaměstnání se nevyplácí. Zvyšuje to riziko infarktu. Tvrdí nová švédská studie publikovaná v magazínu Journal of Epodemiology and Community Health.
Mužům, kteří se permanentně brání vyjádřit svůj vztek ohledně konfliktů na pracovišti - ať už se spolupracovníky či nadřízenými, hrozí více než dvojnásobné riziko infarktu nebo smrti na následky srdečních chorob než těm, kteří se umí na pracovišti "zdravě rozčílit" a vztek vyventilovat. Švédští vědci zkoumali v rámci studie téměř dva tisíce osm set pracujících Švédů.
"Není dobré jen tak utéci od konfliktu nebo nijak nezareagovat," řekla Constanzen Leineweberová spoluautorka studie a psycholožka ze Stockholm University. Studie nespecifikuje, jak zvládat stresovou pracovní zátěž.
"Zkoumali jsme pouze špatný aspekt zvládání stresu," vysvětlila Leineweberová. Na druhou stranu ale studie nehovoří ani o tom, že by pomohlo být agresivní. "Řvaní nebo cokoli podobného samozřejmě není vhodný způsob zvládání situace," dodala.
Leineweberová zdůraznila, že to, co se potvrdilo u mužů, ale zdaleka neplatí u žen. To ostatně potvrzují další výzkumy, kterých se účastnily tisíce žen, a jen velice málo z nich prodělalo infarkt nebo zemřelo na následky srdečních chorob.
"Už dřívější studie potvrdily, že se ženy se stresem vyrovnávají jiným způsobem než muži," řekla psycholožka. Podle vědců se dokonce ženy vyrovnávají se stresovými situacemi daleko lépe než muži.
"Sociální interakce a povídání si na pracovišti, je extrémně důležité," řekl doktor Bruce S. Rabin z University of Pittsburgh.
"Pokud si budete nechávat všechno pro sebe, budete mít velké množství stresového hormonu. Ženy obecně lépe komunikují než muži. Více hovoří, zatímco muži mají tendenci nechávat si vše spíše pro sebe a to jim škodí," dodal.
