Dallas - Fyzická zdatnost mládeže je alarmující, upozorňuje ve studii tým odborníků z Jihoaustralské univerzity.

Pod vedením Granta Tomkinsona zjistil, že ve srovnání s předchozí generací klesla kondice o celých 15 procent.

To v praxi znamená, že dnešní děti zaběhnou jednu míli (1,6 km) v průměru o minutu a půl pomaleji, než to zvládli jejich rodiče.

Vědce zajímalo, jak rychle a daleko dnešní děti doběhnou. Zpracovali proto výsledky zátěžových testů 25 milionů dětí z 28 zemí, které posléze porovnali s padesátkou studií z let 1964 až 2010.

Ukázalo se, že výkonnost klesá přibližně o pět procent za jedno desetiletí.

Stačí se začít potit

Obdobné výsledky jsou ve všech věkových kategoriích od 9 do 17 let věku, a to jak u hochů, tak u děvčat.

Vysvětlení je jednoduché: dorůstající generace se nehýbe a tloustne. Míra nadváhy a obezity se ve výsledcích jednotlivých zemí přímo odráží.

Česká republika je podle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO) na 52. místě ze 192.

"Jedná se o skrytou hrozbu, protože zdravotní důsledky tohoto trendu se projeví až po letech," varoval Tomkinson během prezentace své studie na konferenci Americké kardiologické asociace.

"Pokud je někdo ve špatné kondici už teď, je daleko pravděpodobnější, že se u něj v pozdějším věku rozvinou zdravotní potíže, jako jsou onemocnění srdce."

Má i jednoduchou radu, jak tomu předejít: Pohyb je dostatečný, až když se při něm dítě začne potit. Ideálně by mělo takto intenzivně cvičit alespoň hodinu denně.