8. 1. - Zdravý životní styl vám přidá 14 let - Pravidelné cvičení, vyhýbání se cigaretovému kouři a většímu množství alkoholu a dostatečný přísun ovoce a zeleniny. Pokud dodržujete tyto zásady zdravého životního stylu, dožijete se v průměru o 14 let vyššího věku než zbytek populace. Podle BBC to zjistil rozsáhlý výzkum, kterého se během třinácti let zúčastnilo 20 tisíc lidí. Další podrobnosti čtěte ve článku zde
