Paříž - Nevýhodou pomalé chůze není jen fakt, že se do cíle dostanete pomaleji, ale také větší riziko infarktu, kterému se pomalým přesouváním vystavujete. Vyplývá to z nové studie francouzských vědců.

Zejména u starších lidí, kteří chodí pomalu, bylo prokázána až trojnásobně vyšší pravděpodobnost, že zemřou na onemocnění srdce či jiné kardiovaskulární onemocnění.

„Hlavním poselstvím naší studie pro většinovou populaci je, že udržování pohybového aparátu v dobré kondici i v pokročilejším věku může prodloužit život," vysvětlil doktor Alexis Elbaz, který se na studii podílel, pro agenturu Reuters.

Jedním ze závěrů studie, která byla zveřejněna v magazínu BMJ je, že měření rychlosti chůze by mohlo u starších lidí pomoci odhadnout riziko onemocnění srdce a oběhové soustavy. Na souvislost rychlosti chůze a zdravotních rizik již upozornily dřívější studie, nikdy však ne přímo na souvislost se srdcem.

Čísla jsou neúprosná

Do pět let trvajícího výzkumu bylo zařazeno 3 200 relativně zdravých mužů a žen ve věku od 65 do 85 let ze tří francouzských měst. 

Dobrovolníci byli po celých pět let sledováni a pravidelně jim byla měřena rychlost chůze. Za pět let zemřelo 209 ze sledovaných mužů a žen. 99 na rakovinu, 59 na onemocnění srdce a 53 na infekční nebo jinou nemoc. Dvě třetiny z dobrovolníků, kteří během sledování zemřeli, chodili rychlostí nepřesahující 5,4 km/h u mužů a  4,8 km/h u žen.

A co způsobuje souvislost mezi pomalou chůzí a nebezpečím úmrtí na onemocnění srdce? Podle doktora Elbaze jsou to právě rizikové faktory jako vysoký krevní tlak či cukrovka, které nás nutí zpomalit.