Dobrá zpráva: Nejzdravější potraviny nepatří k těm nejdražším

Snad druhý nejzdravější nápoj je čaj. Pokud si navíc čaj neosladíte, ale ochutíte ho například jen citronem, můžete ho považovat za užitečný doplněk stravy při redukční dietě. Antioxidanty v čaji rovněž pomáhají snížit riziko cukrovky, Alzheimera a prospívají kostím i zubům. | Foto: Wikimedia Commons