Ponocování dělá z dětí špatné žáky, hůř počítají i čtou

Petr Jemelka Petr Jemelka
10. 7. 2013 10:55
Došli k tomu britští vědci, kteří zkoumali návyky 11 000 dětí
Ilustrační foto.
Ilustrační foto. | Foto: Isifa/Thinkstock

Londýn - Ponocování a nedostatek spánku mohou mít negativní vliv na duševní vývoj dítěte.

Tvrdí to alespoň britští vědci, kteří zkoumali souvislost mezi vývojem mentálních schopností a spánkovou deprivací 11 000 školáků.

Zaznamenávali spánkové zvyklosti dětí ve věku tří, pěti a sedmi let a podrobovali je psychologickým testům.

Výsledek je jednoznačný: děti, které jsou zvyklé chodit spát později než v devět večer, vykazují horší výsledky v matematice, čtení, učení a prostorové orientaci.

Mozek nevyspalých není kvůli narušeným biorytmům schopen zpracovávat a vybavovat si informace stejně kvalitně, jako je tomu u odpočatých.

Rozdíl byl patrnější u děvčat a zdá se, že je jeho negativní účinek na vývoj dětí kumulativní. To v praxi znamená, že čím víc nocí dítě ponocuje, tím horší následky to může mít na jeho duševní vývoj.

Autorka výzkumu Amanda Sackerová z University College London ale podle BBC připustila, že horší výsledky nemusejí přímo souviset se spánkovým režimem, nýbrž s celkově chaotickým životem a výchovou dětí, jež chodí pozdě spát.

"Na tenhle fakt jsme mysleli a snažili se ho zohlednit, rozdíl ale zůstal," brání Sackerová svůj výzkum prezentovaný v odborném magazínu Journal of Epidemiology and Community Health.

 

Právě se děje

před 6 hodinami

Do areálu amerického velvyslanectví v Bagdádu dopadly tři rakety

Do areálu amerického velvyslanectví v irácké metropoli Bagdádu dopadly tři rakety. Jedna z nich zasáhla jídelnu. Informovala o tom agentura AFP s odvoláním na bezpečnostní zdroj. O obětech či raněných se agentura nezmiňuje.

Podle AFP je to poprvé, co rakety zasáhly přímo americkou ambasádu nacházející se v opevněné a přísně střežené Zelené zóně, kde sídlí vláda a mnoho dalších zahraničních zastoupení.

před 6 hodinami

Samková si v druhém závodu v Kanadě polepšila na páté místo

Snowboardcrossařka Eva Samková skončila ve druhém závodu Světového poháru v kanadském zimním středisku Big White pátá a o místo vylepšila výsledek ze soboty. Vyhrála Australanka Belle Brockhoffová, která oplatila porážku Italce Michele Moioliové.

Mezi muži zvítězil v závodě, který se jel místo plánované soutěže družstev jako náhrada za zrušený SP v německém Feldbergu, Ital Lorenzo Sommariva. Jan Kubičík vypadl v prvním kole.

Úřadující mistryně světa a obhájkyně křišťálového glóbu Samková prošla z osmifinále i čtvrtfinále suverénně z prvního místa, semifinále se jí ale nepovedlo. V malém finále si tentokrát pozici v čele pohlídala.

Vedení v průběžném pořadí udržela Moioliová před Brockhoffovou, Samková je dál třetí. Další závody SP ve snowboardcrossu jsou na programu po zrušení Feldbergu až na začátku března v Sierra Nevadě, finále ve Veysonnaz se pojede v polovině března.

Další zprávy