Obrazem: Když se důchodci učí bránit. V Praze bují kurzy sebeobrany pro seniory, zájem je velký

17. 9. 2017

Dlaní do brady a je to. Senioři se učí, jak se bránit při napadení a jak mu předcházet. Podívejte se sami v galerii, jak takový kurz vypadá.

Skutečně je cítit, že nadšení seniorům nechybí. Počáteční lehký ostych střídá velmi brzy zapálení.

"Hlava a rozkrok," slyší senioři, kam mířit údery. A učí se rychle.

A takhle se jedna z dam vypořádala se včelařem se vším všudy. Mimochodem, žen je na kurzech víc než mužů.

Co je ještě účinnější, je pepřový sprej. Zejména ten s dalekým dostřelem. "To je věc, co hodně zvýší vaši bezpečnost," říká Folejtar a pár studentů hned po kurzu jeden kupuje.

+23fotografií Dlaní do brady a je to. Senioři se učí, jak se bránit při napadení a jak mu předcházet. Podívejte se sami v galerii, jak takový kurz vypadá. Foto: Jakub Plíhal

Ludmila Kudláčková (73) stojí bosa na tatami, drží velký pěnový štít a její o šest let starší kolegyně do něho sází jednu ránu za druhou. Její údery sice už nemají takovou razanci jako u vedle cvičících šedesátníků, ale to jí vadí pramálo. Obě dámy rozzářeně cvičí a po chvíli si otáčí role. To je jen jedna ze scén z kurzu sebeobrany pro seniory, jež se rozjíždí v Praze. Organizátoři o ně hlásí velký zájem. "Jsou hrozně snaživí, hrozně se zajímají," chválí instruktor Václav Folejtar své letité svěřence. Proč sem chodí? Z podnětu dětí, ze zvědavosti i ze strachu. "Dřív jsem se nebála jít se sama projít, dneska už bych nešla," vysvětluje Kudláčková. Jak kurz probíhá, se podívejte v galerii.